Зона ОФП ОФП (общая физическая подготовка) — неотъемлемая часть тренировок как для хоккеистов, так и для других спортсменов. В нашем зале мы организовали отдельное пространство для занятий по физической подготовке. Площадь — 45 кв. м. Покрытие — будо-маты толщиной 2 см. Достаточно плотные, но в тоже время мягкие Тренажеры — 2 шведские стенки с турником, утяжеленные мячи (медболы) 2 кг., координационные лесенки, прыгалки, полусферы, балансборд. |